Okay, ik loop dus al heel lang te twijfelen om dit te schrijven. Ik ga dan ook echt met m’n billen bloot (figuurlijk dan, want ik moet eerst nog heel wat squats doen voor ik dat letterlijk zou durven) maar ik voel me de laatste tijd een beetje een faker. (of failer of misschien gewoon allebei).
Daar zit ik dan met m’n account FabandFitonabudget met zoveel lieve volgers, maar op dit moment is m’n leven alles behalve Fab, Fit of on a budget…want zelf al zou ik dat laatste toch echt moeten doen, het lukt me even niet om op budget te blijven. En nog maar niet te spreken over dat Fab gedeelte, op een leuke dagje uit van de Appie en een dagje Dusseldorf na, doe ik niet echt veel Fabs. Die klus die nu heb, klonk inderdaad erg Fab, misschien een beetje te Fab to be true, maar tot nu toe ben ik vooral bezig geweest om heel veel problemen op te lossen. En al is de investeerder daar heel erg blij mee, ik wordt er vooral wat minder vrolijk van. En dat heeft weer z’n uitwerking op dat Fit zijn. Want na een hele dag problemen oplossen of omgaan met een nogal “passievolle” (lees: heel hard schreeuwende) eigenaar, dan heb niet zo veel puf meer om de sportschool nog in te duiken en alle stress heeft me op dit moment binnen 1,5 maand zo’n 3 kilo opgeleverd. Nu zie je dat niet op mijn tijdlijn, want al die binge momenten gebeuren vooral in de auto op de terugweg na een lange stressvolle dag wanneer ik bij een tankstation stop en daar los gaat op alles wat je maar kan bedenken, maar vooral Haribo Colorado zakken. En ja, om dat nou te posten is niet echt inspirerend voor de mensen die wel netjes bezig zijn. Toch?
Maar dat vind ik dus een beetje nep. En maakt dat ik me helemaal niet Instagram-waardig voel. Want op dit moment ben ik in plaats van Fitty meer een Fattie en heb ik ook niet heel veel tijd om nieuwe recepten te bedenken of het geld om nieuwe tentjes of foodfestivals te bezoeken dus als Foodie kan ik ook niet echt door.
Maar wat maakt nou een Fitgirl? Ja ik sta nog steeds gemiddeld zo’n 4 x per week in de sportschool, waar ik de ene dag wat beter m’n best doe en het de andere dag vooral draait om m’n mentale gezondheid…met m’n oortjes in, even niet nadenken over alle problemen die er nog liggen om op te lossen. Dus fit ben ik nog wel…redelijk. Maar het feit dat ik bijna geen kleding meer heb waar ik in pas, zegt toch eerder fatgirl dan fitgirl. En ja, elke dag neem ik me weer voor netjes te gaan doen, 2 liter water te drinken (wat dan weer niet handig is als ik in de auto zit, of in het restaurant aan het werk ben), groentes te eten en meer fruit en dit keer niet bij het tankstation te stoppen. En dan gebeurd er weer iets waardoor ik toch weer grijp naar zoetigheid of ben ik weer te laat thuis om echt iets fatsoenlijks te koken.
De knop moet weer om, en hoe graag ik dat ook wil, het lukt even niet. En dat maakt weer dat ik me niet happy voel. Niet happy met hoe ik eruit zie, niet happy met hoe ik me voel en dus ook geen zin om dat fabulous leventje te leven, want echt, wat moet ik in godsnaam aan naar dat leuke nieuwe tentje of hippe festivalletje. Je kan me uittekenen in een paar outfits, terwijl m’n kast vol hangt met geweldige kleding. Kleding met zelfs de kaartje er nog aan want toen ik terug kwam van Amerika was het de bedoeling flink aan de slag te gaan met het zoeken van een balans. Want een keer niet jojo-en maar dit jaar gewoon gaan voor maat 38. En dat is nog steeds wel mijn doel maar lijkt verder weg dan ooit tevoren.
En die gedachte zorgt weer voor een carb overload, want troosteten daar ben ik het beste in. Lekker pizzaatje, sushi, wit brood en ondertussen vind m’n buik dit dus helemaal niet zo tof. Ik krijg er last van en niet alleen omdat ie erdoor groeit maar ook omdat ik last krijg van buikpijn (en de rest van de details bespaar ik jullie). Dus probeer ik vanaf vandaag even een tijdje wat minder van dat lekkers te eten, niet helemaal koolhydraat vrij (want dat is bijna onmogelijk aangezien het ook in groentes en fruit zit) maar even wat minder van de usual suspects, zoals brood (vooral brood), pasta, deeg.
Oh ik had vandaag overigens wel even een kleine overwinning, ik had een pak bokkenpootjes in m’n mandje gegooid en na een rondje gangpaden heb ik die uiteindelijk weer teruggelegd. Nog trotser had ik kunnen zijn als ik dan ook de Intense vla Karamel Zeezout en kleine bakje notenmix terug had gelegd, maar hey, 1 overwinning per keer en die Intense vla Karamel Zeezout moet je gewoon een keer geproefd hebben (vindt deze self proclaimed foodie ;)!!!).
Maar ook deze week ga ik er weer voor. Tanken doen we voorlopig maar even bij tankstations zonder shop (dat lijkt me het veiligst), ik heb 4 x sporten op de planning en dat moet ook gewoon (want stress-relief), dit keer drink ik zeker 3 bidons van 750 ml per dag leeg (of ik nou wel of niet 1o keer binnen een uur naar het toilet moet) en prop ik mezelf vol met groentes en fruit en gezonde vetjes en dus even iets minder troostvoer.
Iemand nog andere tips hoe deze fatty weer een fitty kan worden en m’n naam weer eer aan kan gaan doen?
English version:
Okay, so i have been doubting to write this. I’m about to bare it all (figurally ofcourse, because it takes at least 40 pounst before i would even dare to do that literally) but i feel like a faker lately (or a failer or maybe just both).
There i am, with my account FabandFitonabudget with so many sweet follower, but at this moment my life is anything but Fab, Fit or on a budget…as even if i really need to do that last thing, i just can’t stay on budget at the moment. And lets not even discuss that Fab part, as apart from a great day out of Appie or that day out to Dusseldorf, i hardly do anything Fabs. The project i’m working on sounded very Fab, maybe a little too Fab to be true, as up to now i mostly have just solved lots and lots of problems. And eventhough that pleases the investor, it makes me a lot less happier. And that causes me to be less Fit. Because after a day of trouble shooting or dealing with a “passion full”(read: very, very loud) owner, i don’t really have the energy to hit the gym and all the stress made me gain 3 kilo’s in just 1,5 month. Obvioulsy you don’t see that on my timeline, ’cause all those binge moments are usually happening on my drive home after a stressfull day when i stop at a gas station and raid the whole shop, especially the bags of Haribo Colorado. And well to post that on Instagram is not very inspiring to the people that are working hard. Right?
But that’s what makes me feel like a fake. And makes me feel not Instagram worthy. Because at this moment i’m more a Fatty than a Fitty and don’t have much time to think of new recipes nor have money to visit some hotspots or foodfestival, so i can’t really call myself a Foodie either.
But what makes a Fitgirl? Yes i still hit the gym at least 4 x per week on an average, and one day i work my ass off but the other day i focus more on my mental health…music on and not thinking of all the problems that still need to be solved. So i am still fit…sort of. But the fact that i don’t fit in any of my clothes at the moment says more fatgirl than fitgirl. And yes, every day i plan to keep healthy, drink 2 liter water (which is really not that comfortable while i’m in my car or working in the restaurant), eat veggies and more fruit and this time not to stop at a gas station. And than shit happens and i grab something sweet to comfort myself or i come home too late to make something descent.
I have to turn this around, and how much i want to, at this moment it just seems impossible. And that makes me unhappy. Not happy with how i look, not happy with how i feel and not in the mood to live that fabulous life, because really, what the heck am i going to wear to that fun new place or hip festival. At the moment i wear the same thing over and over, while i have the most fabulous outfits in my closet. Clothes with the tags still on, as i was so going to be losing weight after my trip to America and find a balance. Not jojo-ing this time but go for a size 8 (US)/size 10 (UK). And yes this is still my goal but it seems further away than ever.
And that thought makes for a carb overload, ’cause comfort food is what i’m best at. Yummy pizza, sushi, white bread and in the meanwhile my stomach doesn’t think it’s cool one bit. It irritated and not just because it’s growing but also because i get stomach aches (and i save you from the rest of the details). So starting today i just going to go without all that good stuff, not completely carb free (as that is almost impossible as it’s also in fruits & veggies) but just a little less of the usual suspects, like bread (especially bread), pasta, dough.
Oh and i did have a tiny victory today, i had put a package of cookies in my cart but after a few rounds through the aisles i returned it. I would have been even prouder if i had returned the Intense vla (pudding) caramel Seasalt and small package of nut mix, but hey, 1 victory at at time and that Intense vla Caramel Seasalt must be taste tested (atleast that’s what this self proclaimed foodie thought ;)!!!).
But this week i’m giving it another try. I guess it’s safest to pump my gas at a place without a shop, i planned 4 workout days and i really have to (as a stress-relief), this time i will drink 3 bottles of 750 ml per day (even if that means i have to hit the loo 10 times an hour) and stuff myself with veggies and fruits and healthy fats and a little less comfort food.
Someone else have tips how to turn this fatty back into a fitty and i can be worthy of my Insta name again?
Hey meid.
Wat een artikel zeg, maar toch bedankt om zo open te zijn. Iedereen heeft mindere momenten, maar breek jezelf niet af! Die craving zijn compleet normaal (aldus de chocoholic ?) en soms mag je ook toegeven aan zo’n lekker stukje zoet. Maar je moet een balans vinden, ookal is het leven stressy/ hectisch. Jammer dat je baas zo roept en je nog meer stress bezorgd, maar ik denk dat je er op den duur wel mee zal kunnen omgaan.
Neem misschien eens een zakje noten of rozijnen mee voor onderweg, dat kan ook lekker zijn als je trek hebt in een snackje. Probeer jezelf af te vragen ‘heb ik dit echt nodig’, wanneer de verleiding te groot wordt. En als je twijfelt, leg het dan gewoon terug. Geniet dan van de noten zou ik zeggen. Maar breek jezelf aub niet af, het leven kan soms rare wendingen nemen. Maar ik ben er zeker van dat je binnenkort weer kan gaan experimenteren met lekkere recepten ?. En wees lief voor jezelf, geen zelfhaat of verwijten aan jezelf geven.
Oh en een andere tip? Yoga ??